14. 10. 2020
Jivamukti jóga

Jivamukti jóga je metoda jógy, kterou vytvořili David Life a Sharon Gannon v roce 1984 a která reintegruje fyzické, filozofické a duchovní aspekty jógy. Důraz na západě byl kladen na jógu jako převážně fyzickou praxi. Stále více lidí dosahuje pevnějších těl pravidelnými kurzy jógy. Ale mnoho lidí hledá něco víc: to, co začíná čistě fyzickým cvičením, se vkrádá do srdcí a myslí i těch nejméně duchovních praktikujících.
6. 5. 2020
Jóga do plavek

Připravte své tělo na léto, aniž byste museli trpět v posilovně na strojích.